Исследователь Томас Корли, сертифицированный бухгалтер и финансовый консультант, в течение пяти лет изучал повседневные привычки 233 богатых и 128 бедных людей. Результаты этого исследования он изложил в своей книге «Rich Habits: The Daily Success Habits of Wealthy Individuals» («Богатые привычки: Ежедневные успешные привычки состоятельных людей»), выявив более 200 различий в поведении этих двух групп. Среди…
ПОЛЕЗНО
Полезно — это не только витамины и зарядка по утрам. Полезно — это раздел с полезной информацией, которая может пригодиться в жизни: советы, объяснения, наблюдения. Здесь нет воды — только суть, проверенная опытом и логикой.
Принципы долголетия: как продлить молодость и сохранить здоровье на долгие годы
В глубине каждого человека живет неугасимое стремление к долголетию, к жизни, полной сил и радости, к годам, не отягощенным болезнями и немощью. Мы мечтаем сохранить молодость души и тела, чтобы встретить зрелость с мудростью, а старость – с достоинством. И это не просто фантазии, ведь существуют принципы долголетия, словно нить Ариадны, ведущая нас сквозь лабиринт…
Как правильно отдыхать?
В бешеном ритме современной жизни мы часто забываем о самом главном – отдыхе. Работа, домашние дела, бесконечный поток информации из социальных сетей – все это выматывает и истощает. Мы чувствуем себя словно загнанные лошади, теряем вкус к жизни и радость от простых вещей. Но как разорвать этот порочный круг? Как правильно отдыхать, чтобы восстановить силы…
Почему письмо от руки лучше клавиатуры: научные факты
Письмо от руки на бумаге оказывает удивительное воздействие на наш мозг, и это далеко не устаревший навык, как может показаться на первый взгляд. Давайте рассмотрим подробнее, почему.
Аффирмации для родителей
Аффирмации — это позитивные утверждения или краткие фразы самовнушения, которые помогают человеку создавать правильный психологический настрой, улучшать самооценку и достигать внутренней гармонии. Главная задача аффирмаций — заменить негативные мысли и установки на конструктивные и полезные. Аффирмации активно используются не только взрослыми, но и для детей, помогая формировать у них позитивное отношение к себе, уверенность в…